Деловая сеть Москва
Компании:133 978 (+7)
Товары и услуги:99 426
Статьи и публикации:15 052 (+2)
Тендеры и вакансии:573

Занятия тхэквондо в Фитнес клубе СПАРТА в Путилково
Инфомация давно не обновлялась

Занятия тхэквондо в Фитнес клубе СПАРТА в Путилково
Купить
+7 (985) 773-05-45
Запишитесь на занятия тхэквондо в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Тренер — заслуженный мастер спорта. Секция для новичков и опытных. Записывайтесь!

Тхэквондо — дорога мудрости. Этимология названия включает в себя корейское «тхэ», в переводе на русский — «удар ногой в прыжке», «квон» — это «кулак», «до» — это «путь».

Тхэквондо — особый вид единоборств, который поможет вам стать сильнее и отточить скорость реакции. В тхэквондо гармонично развиваются и используются удары руками и ногами, что усиливает настоящий прикладной и боевой характер данного единоборства.

В секции тхэквондо для начинающих могут заниматься все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. Умения, полученные в ходе обучения, могут пригодиться Вам и в жизни.

Благодаря занятиям тхэквондо в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково Вы сможете обрести уверенность в собственных силах, стать сильнее и выносливее. Этот спорт подойдет и тем, кто желает сбросить несколько лишних килограмм. Тхэквондо идеален для похудения — за 1 занятие Вы сожжете около 800 кКал, что равно энергозатратам при беге на 10 километров.

Тхэквондо поможет вам:

  • увеличить скорость реакции;
  • освоить технические элементы контактного боя;
  • научиться защищать себя;
  • воспитать волевые качества.

На первых тренировках ученики осваивают базовую технику тхэквондо: удары руками, стойки и блоки. Особое внимание уделяется самообороне — необходимо уметь страховать себя во время падений, чтобы избежать получения травм.

В дальнейшем инструктор обучит более сложным приемам, которые пригодятся для прохождения аттестации и участия в соревнованиях.

Все ученики имеют возможность участвовать в соревнованиях и повышать свой уровень владения тхэквондо.

В тхэквондо пояса делятся на цветные и черные. По поясу, который носит ученик, можно определить его уровень владения единоборством.

У цветных поясов есть свои уровни, которые называются «гыпы».

Обычно придерживаются следующей классификации:

10 гып — белый пояс

9 — бело-желтый

8 — желтый

7 — желто-зеленый

6 — зеленый

5 — зелено-синий

4 — синий

3 — сине-красный

2 — красный

1 — красно-черный

Черный пояс

Каждый ученик может получить черный пояс через 3–4 года тренировок. Все зависит от желания, регулярности занятий и упорства.

Что нужно взять с собой на первое занятие

На первое занятие достаточно взять удобную спортивную форму и сменную обувь. По мере продолжения тренировок вам потребуются:

  • добок — специальная форма для тхэквондо
  • перчатки для тхэквондо
  • футы (специальные протекторы ног) для тхэквондо
  • шлем

Покупать заранее ничего не нужно. Тренер объяснит Вам все что надо знать чтобы выбрать правильную экипировку.

Наш клуб:

Спарта, фитнес-клуб, Новотушинская ул., 1, д. Путилково

143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1

Сайт: https://sparta.fit/, http://sparta.ds77.ru/, https://sparta-fit.clients.site ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk

Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!

 

посмотреть все (60)

Другие товары и услуги компании:

Набор разнообразных мягких и интерактивных упражнений йоги для детей, в виде сказок, в процессе которых выполняется гимнастика — запишитесь в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте!
Кардиозона — запишитесь на тренировку в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Наши тренеры помогут вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!
Практика Хатха-Йоги — запишитесь в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Наш заслуженный тренер поможет Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от практики!
Групповые тренировки — это занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора. Запишитесь в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте!
Бокс для детей и взрослых в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Наши тренеры помогут Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!
Йога в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково Йога в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково
Инфомация давно не обновлялась
Записаться на занятия йогой можно по телефону телефон: +7 (495) 773-0545, Фитнес-клуб «Спарта» расположен по адресу: Московская область, д. Путилково, Новотушинская улица, 1

Товары и услуги других компаний:

Пластиковое покрытие для сборки пола тренажерных залов, фитнес клубов, бильярдных комнатах и теннисных залах.
2 220 р.
Фитнес программа - Бодифлекс Фитнес программа - Бодифлекс
Информация может быть не достоверна
Новая фитнес программа - Бодифлекс занятия в Москве на Белорусской
5 000 р.
Покрытие для укладки пола на торговых площадях магазина, в фойе и коридорах коммерческих зданий, спортивных клубов, в помещениях кафе и ресторанов, как прочный пол в залы фитнеса и аэробики.
1 460 р.
EMS-тренировки от фитнес студии 5FIT EMS-тренировки от фитнес студии 5FIT
Информация может быть не достоверна
5FIT - это инновационная система персональных тренировок, совмещающая в себе привычный фитнес и EMS-тренажеры Видимый результат за 5 EMS-тренировок!
Занятия айкидо
Информация может быть не достоверна
Айкидо для детей в клубе «УндоСаи», позволит Вашему ребенку не только укрепить тело, но и обрести духовную гармонию. Приходите, мы ждем Вас! Пробное занятие бесплатно
3 000 р.
Растяжка (стретчинг). Индивидуальные занятия Растяжка (стретчинг). Индивидуальные занятия
Информация может быть не достоверна
Приглашаем на индивидуальные занятия по растяжке. На занятиях мы прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю поверхность бедер для подготовки к продольному и поперечному шпагату, прогибы и плечи.
1 700 р.
Информация о продавце
  • +7 (985) 773-05-45
  • Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1
  • sparta.fit
«Спарта» Фитнес-клуб (Путилково) — Групповые тренировки, единоборства, хореография для детей, тренажёрный зал, кардио-зона, залы аэробики, персональные тренировки.
×