Тренажерные залы

Джампинг фитнес, прыжки на батутах, динамичные тренировки с сочетанием кардио нагрузок, растяжки и укрепления мышц. Записаться на занятие. Звоните для подбора дня и времени.

Приглашаем вас на тренировку DEEPWORK®, которая проводится в нашем клубе!

Функциональные тренировки (Functional Fitness) и кроссфит (CrossFit) в групповом и персональном формате для любого уровня подготовки. Поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!

«Спарта» (Путилково) — ваше фитнес преображение. Комплекс степ-аэробики подходит для людей любого уровня физической подготовки, возраста, комплекции. Проводим групповые, персональные тренировки ...

Забота о спине - важный шаг к здоровью! Программа создана для укрепления мышц спины, смягчения негативных последствий сидячего образа жизни и поддержания здоровья позвоночника.

Растяжка - это комплекс упражнений, направленный на проработку гибкости тела. С нашей растяжкой ты почувствуешь, как мышцы становятся более упругими, тело - гибким, а движения - легкими и свободными.

Функционал + растяжка - идеальный дуэт для твоего тела! Этот комплекс упражнений призван восстановить баланс, улучшить координацию и поддержать работу всех мышечных групп.

Красивая и энергичная танцевальная тренировка, которая проходит под зажигательную музыку и объединяет множество ярких танцев: Румба, Самба, Сальса, Ча-Ча-Ча и другие.

Зажигательные танцы по программе Zumba Fitness® («Зумба фитнес») с сертифицированными тренерами. Запишитесь на «Зумба фитнес»! Мы поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!

Эффективные тренировки с персональным тренером-реабилитологом! Удобный график. Группа выходного дня. Международные стандарты обучения. Спортзал для продуктивных тренировок!

Эффективный индивидуальный подход к обучению практическим навыкам бокса на основе методики подготовки профессиональных спортсменов. Персональные тренировки по боксу. Записаться на тренировку.

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин строится по одним и тем же принципам, не зависимо от цели: на массу, для похудения, на «рельеф» и так далее. Читать далее ...

Еще одно направление, которое реализуется в фитнес клубе «СПАРТА» - танцевальный фитнес.

Запишитесь Реабилитационный, восстановительный фитнес в клубе «СПАРТА» (Путилково). Реабилитационно-восстановительные тренировки способствуют жить, бороться, достигать новых уровней!

Ждем Вас на занятия стретчингом в клуб «Спарта» — проводятся групповые и индивидуальные занятия. Наш заслуженный тренер поможет Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!

Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом Ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации, обучает правильной технике и мотивирует.