Тренировки Fit Body — «Спарта» Фитнес-клуб (Путилково)

Инфомация давно не обновлялась

Красивое, подтянутое, стройное тело — мечта многих девушек. Fit Body —  танцевально-функциональная программа, направленная на работу с телом, для совершенства фигуры. Боди-Фит — это групповая тренировка направлена на повышение общей и силовой выносливости, координации движений. Уникальность программы состоит в том, что воедино совмещены танцевальные и функциональные упражнения.

Танцевальные упражнения Fit Body — cиловая тренировка для всех основных мышечных групп, позволяет проработать более мелкие мышцы, а функциональные — воздействуют на крупные мышцы, прорабатывают рельеф.Так же программа идет целиком под музыкальное оформление в стиле нон-стоп, что позволяет не отдыхать участникам, а интенсивно вовлекаться в рабочий процесс.

Боди-Фит — уникальная комбинация сайкл тренировок, силовой аэробики и бодибилдинга. Множество разнообразных силовых упражнений позволят укрепить мышечный корсет и сформировать правильную осанку.

Аэробная часть, включает в себя сайкл тренировку и силовую аэробику. Занятия развивают общую выносливость, способствует укреплению сердечно  сосудистой системы и органов дыхания, сжигает калории.

Силовая часть занятия (бодибилдинг), не только модное слово, но и часть занятия. Ребенок всегда может козырнуть перед сверстниками тренировками в тренажерном зале, тем самым повышая свою самооценку в детском коллективе, что немало важно в этом возрасте. Так же, дети учатся социальному общению, страховать партнера, что воспитывает ответственность, собранность и быстроту мышление.     

Преимущества Fit Body тренировок:
 
- силовая тренировка способствует расщеплению жировой ткани и ее уничтожению;
- силовой тренинг защищает иммунную систему и активизирует ее работу;
- повышает плотность кости;
- улучшает жировой обмен, улучшает обмен углеводов;
- стимулирует пищеварение;
- увеличивает размер, силу и прочность сухожилий и связок, укрепляет осанку.
- улучшает состояние нервной системы и психики.

Наш клуб:

Спарта, фитнес-клуб, Новотушинская ул., 1, д. Путилково

✔ 143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1

Сайт: https://sparta.fit/, http://sparta.ds77.ru/, https://sparta-fit.clients.site ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk

Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!

Запросы:

фитнес расписание, расписание фитнес клуба, клуб единоборств спарта, фитнес клуб спарта, фитнес-клуб спарта, спарта фитнес клуб, спарта фитнес, фитнес спарта, спарта тренажерный зал, фитнес клуб спарта москва, сеть фитнес клубов спарта, спортклуб спарта, спортзал спарта